Jednotlivá vydání NUTREND magazínu si můžete přečíst ZDE
Aktuálně:
- 30.3.-8.4. soustředění Chorvatsko - bohužel se mě ani letos nevyhlo zranění nohy a tak bylo soustředění pouze ve znamení cyklistiky.
|
|
|
|
- 11.3. běžecký závod na Myslivně (10km) - i přesto, že jsem cítil těžké nohy, jsem s časem 38:22 v tomto kopcovitém závodě docela spokojený.
|
- 18.2. běžecký závod na 10km v Ráječku. Tentokrát se závod konal za podstatně lepších klimatických podmínek než před 14 dny, což bylo znát i na hojné účasti ve všech kategoriích. Umístil jsem se na 14. místě s časem 37:59.
|
|
- 4.2. běžecký závod na 10km v Kanicích, na který i přes nepřízeň počasí (vítr, -13,5 stupňů) dorazilo 138 závodníků v mužské kategorii.
|
|
|
|
|
|
|
- 8.-14.1. soustředění na běžkách na Horních Mísečkách
|
|
|
|
|
|
- 8.1. Jizerská 50 - protože jsem jel závod poprvé, startoval jsem z 8.vlny se startovním číslem 4538. Podmínky byly jedny z nejnáročnějších za několik let a i pro profíky nebylo lehké správně namazat. Lyže podkluzovaly, stopy byly několika tisícovým davem naprosto udusané. Nezbylo mi tedy nic jiného, než jet většinu závodu soupaží. Do cíle jsem se dostal na 991. místě. Výsledek mě dost překvapil, pokud pojedu závod i příští rok, mohl bych startovat z druhé vlny. A to je docela lákavé... :)
Sezóna 2011:
-24.9. MČR v duatlonu Žamberk (5-20-3) - na start tohoto závodu se postavilo přes dvě stě závodníků! Závod mi po před týdnem absolvovaným duatlonem v Příbrami vůbec nesedl. S oběma běhy jsem docela spokojen, zato na kole jsem se pěkně potrápil, kde mi to zkrátka "vůbec nejelo". Umístil jsem se na 22. místě v kategorii.
|
-17.9. MČR v bezhákovém duatlonu Příbram (10-60-10) - závod jsem dokončil na celkovém 8. místě (3. v kategorii :)) V soutěži týmů se Rocktechnik umístil na třetím místě.
|
|
|
- 4.9. halfironam Königsdorf (Mistrovství Burgenlandu, Rakousko) - teplé letní počasí vydrželo i na poslední triatlon této sezóny. Plavání bylo k mému překvapení bez neoprenu, z vody jsem vylézal na 13. místě. Zvlněná cyklistika vedená ve dvou okruzích mi sedla a tak se mi podařilo se posunout na sedmou pozici. Nejnáročnější částí závodu byl závěrečný běh. Trať byla sice rovinatá, ale pekelné vedro a vyhřátý asfalt mezi poli udělali běh neskutečně náročným. Na osmém kilometru jsem měl menší krizi, běhěm které jsem se posunul na průběžné desáté místo. Zachránila mě až voda na občerstvovačce, nohy se opět rozeběhly a tak jsem si nakonec doběhl pro celkové 7. místo (a 4. v kategorii pouhých 7 sekund za bronzovou pozicí).
|
|
|
- 27.8. ocelový muž Bartošovice - 1. místo :) Teplý letní den nás doprovázel na poslední závod Ocelového muže v této sezóně. S výsledky ze silových dispciplín jsem spokojen. Běh byl boj především s teplým počasím. Zraněná noha mě konečně téměř nebolí, krizi jsem na běhu také neměl, takže můžu říct, že jsem si jej konečně také trošku "užil". Závěrečné kolo se jelo po rovinaté trati, na cyklistiku začalo dost foukat, takže jízda v protivětru byla opravdu docela boj.
|
|
V sobotu 20.8. jsem se zúčastnil bezhákového sprint triatlonu Pardubice. Závod jsem dokončil na 8. místě.
|
|
V neděli 14.8. jsem jel triatlon Doksyman, atraktivní závod v okolí Máchova jezera v distancích 1,9-90-21. Do tohoto závodu jsem šel s tím, že chci prolomit letošní smůlu a konečně bez defektů a podobných komplikací dokončit trialton na středních distancích. Tento záměr se mi podařil. Po plavecké části jsem figuroval na 19. místě a postupně jsem se začal propracovávat dopředu. Díky tomu, že několik závodníků v čele s Petrem Vabrouškem si nedobrovolně (díky chybě pořadatelů) na kole zajeli, jsem se po předjetí několika závodníků ocitl dokonce i v čele tohoto závodu. Nicméně nakonec jsem do běžecké části vybíhal na třetím místě a věděl jsem, že po tří měsíčním běžeckém výpadku zaviněném zraněním už budu svoje dosavadní umístění jen ztrácet. Nakonec jsem dokončil na celkovém 8. místě. Byl jsem rád, že noha bez větších problému vydržela a já si mohl pěkně zazávodit.
|
|
|
- 6.8. Ocelový muž Klimkovice - 1. místo - závod se odehrával v nádherném a klidném prostředí sanatoria Klimkovice. Počasí nám tentokrát přálo a tak jsme si mohli závod užít naplno. V silových disciplinách se mi moc nepodařil bench press, kde jsem zvládl 41 opakování (s 65kg činkou), přítahů jsem udělal 36 a v leh-sedu jsem zvládl za 2 minuty 139 opakování. Ze všech disciplín mě nejvíce potěšilo kolo, protože jsem zajel nejrychlejší čas z celého startovního pole. S časem běhu jsem po tak dlouhém tréninkovém výpadku také docela spokojený. (4730m za 16:50).
|
|
- 30.7. MČR ve středním triatlonu Teplice - po zdařilém plavání jsem měl na osmém kilometru cyklistiky defekt, kterým pro mě závod bohužel skončil. Průraz galusky byl tak velký, že nepomohl ani tmel. :(
|
|
- 23.7. triatlon Vysočany(0,7-20-5) - Vysočany patří k jednomu z mála závodů, kam se rád vracím každým rokem. Jsem rád, že jsem si jej nenechal ujít ani letos, po tak dlouhé závodní pauze. Plavání i kolo se mi zadařilo, běh byl podle očekávání stále spíše boj s bolavou nohou. Umístil jsem se na celkovém 8. místě (4. v kategorii).
|
|
|
|
- 16.-17.7. triatlonový víkend Kněžice - již třetím rokem jsem se účastnil silničního triatlonu na tratích 0,4-26-4. Letos se jednalo o můj vůbec první triatlon. Noha mě sice při běhu stále bolí, ale se zaťatými zuby to jde :). Závod jsem dokončil na 7.místě. V neděli jsem premiérově pokračoval v triatlonu na horském kole. Po plavání jsem byl na 4. místě, bohužel trať kola nebyla ideálně značená, takže se mi ještě s dalšími závodníky podařilo v lese zabloudit. Pak už mi bylo jasné, že ztrátu nedoženu, tak jsem závod dokončil ve volnějším tempu.
|
|
- 25.6. jsem se účastnil triatlonu opět alespoň ve štafetě, tentokrát na ironmanu v závodě Moraviaman, kde bylo přihlášených celkem 40 štafet. Dohromady nás bylo 6 členů, všichni z týmu Rocktechnik. Já jsem jel dva 45km okruhy na kole. Během plavecké i cyklistické části jsme byli střídavě na prvním a druhém místě. Na posledním úseku cyklistiky nás bohužel zradila technika a po komplikacích s přehazkou, které potkali jednoho člena týmu jsme se posunuli na druhé místo, které jsme udrželi až do cíle.
|
|
- v sobotu 4.6. se konal první 1/2ironman z Českého poháru Ford Czechman Tour - Czechman. Protože kvůli zánětu okostice nemůžu stále běhat, účastnil jsem se závodu alespoň jako štafeta - cyklista. Spolu s Kamilem Bartošem a Michalem Skotálkem jsme obsadili bramborové 4.místo.
- v sobotu 21.5. jsem se jako každý rok účastnil cyklistické časovky v Modřicích. 23 kilometrový kopcovitý závod jsem dokončil na celkovém 5. místě.
|
- 30.4. jsem se účastnil štafety (běžec, cyklista) na duatlonu Břehy 6,6-24-3,3. Protože mě stále trápí bolest nohy, domluvil jsem se s Ríšou Kolářem, že využijeme možnost štafetového závodu a zajedeme duatlon jako štafeta. Letní počasí, příjemné prostředí závodu a výborná organizace... i to přispělo k tomu, že jsme si závod užili a vyhráli.
|
|
|
- v týdnu 15.-24.4. jsme se zúčastnili spolu se slovenskými triatlonisty jarního soustředění v Chorvatském přímořském letovisku Pakoštane. Protože kvůli bolesti nohy nemůžu už měsíc běhat, mým cílem bylo najet především kilometry na kole (celkem jsem najel 1060km za 8 tréninkových dní). Plavání bylo kvůli nízké teplotě moře spíše doplňkové (až ke konci pobytu byla teplota moře na plavání v neoprenu ideální). Soustředění se mi líbilo a jsem překvapen jak dobré jsou v Chorvatsku podmínky pro cyklistiku - pěkné silnice, málo aut, rozmanitost terénu, nádherné panoráma...
|
|
|
|
- v sobotu 4.3. jsem absolvoval další závod BBP v Modřících - běh na 10km. Doběhl jsem v čase 34:36, což je můj dosavadní nejrychlejší čas na tuto trať v přípravném období.
|
- v sobotu 12.2. jsem se zúčastnil duatlonu ve Zďáře nad Sázavou (původně se mělo závodit v zimním triatlonu, ale pro nedostatek sněhu byly běžky nahrazeny během). Po roce jsem si zase vyzkoušel závodní tempo, na které jsem si musel trochu zvykat. Běh byl nakonec docela dobrý, ale na kole jsem se trochu trápil - namrzlá trať mě několikrát poslala k zemi :) takže teď léčím šrámy. Celkově se mi závod líbil.
|
|
Sezóna 2010
-11.9. duatlon 10-60-10 (Příbram, Classic Cup) - 2.místo v kategorii - na posledním závodu sezóny jsem cítil nejen fyzickou, ale i psychickou únavu. Od duatlonu v Lipině, který se konal začátkem května, jsem absolvoval každý víkend závody...
- 5.9. halfironman Königsdorf (Mistrovství Burgenlandu) - příjemné slunečné počasí nás doprovázelo na posledním triatlonu této sezóny. Umístil jsem se na 17.místě (trochu se smůlou - po 6 minutové penalizaci, která mě stála podstatně lepší umístění. Po cyklistické části jsem byl průběžně na 6. místě) Všechny tři disciplíny byly rozděleny do třech okruhů. Plavalo se v příjemné 21 stupňové vodě, trať kola vedla mírně zvlněnou krajinou a závěrečný běh byl rovinatý.
- 28.8. ocelový muž v Žebráku - 1. místo s rekordním počtem bodů - závěrečný závod Karlosova poháru se již tradičně konal v Žebráku. Počasí bylo chladné a větrné. Běžecká trať byla poznamenaná ranním deštěm, takže bahnitá cesta pěkně klouzala. Kopcovitá cyklistika byla ve větru náročnější než obvykle. V Žebráku se také vyhlašoval Karlosův pohár, kde jsem se umístil na celkovém 1. místě
- 21.8. sprint triatlon Mělice - 7. místo (5. místo v kategorii) - závod byl současně mistrovstvím Pardubického kraje a součástí Mezinárodního poháru v triatlonu a duatlonu 2010, který je podporován z Euroregionu Glacensis. Jednalo se o první bezhákový sprinttriatlon u nás.
- V Jedovnicích proběhlo také celkové vyhlášení Jihomoravské ligy - umístil jsem se na 1. místě v kategorii.
- 15.8. Xtrail Jedovnice (Jihomoravská liga) - 3.místo v kategorii - start byl kvůli silné bouřce o 15 minut posunutý.
- 8.8. duatlon Regensburg (Německo) - 3. místo v kategorii. Z důvodu velkého množství vody v Dunaji byl triatlon změněn na duatlon. Pro velký počet závodníků se startovalo ve dvou vlnách. Po první vydařené běžecké části následovalo kopcovité kolo, kde jsem se trochu zatavil. Následující závěrečný běh jsem si držel 2. místo ve skupině. Nevýhoda byla v tom, že jsem nevěděl, jak jsem na tom v celkovém pořadí.
- 1.8. Xtrail Nové Město (Jihomoravská liga) - 2. místo v kategorii.
- 17.7. Vysočanský triatlon (Jihomoravská liga) - 1. v kategorii. Pěkné počasí, pekný závod...
- 10.7. Orka triatlon na Dářku - 6. místo
- 3.7. triatlon v Kněžicích (0,4-26-4) - 2. v kategorii.
- Ocelový muž v Jičíně - 1. místo.
- triatlon Moravské Budějovice (0,7-24-5) - 2. místo v kategorii
- Titanman (1,5-40-10) - bezhákový závod
- 12.6. triatlon ve Žďáře (0,7-21-5) - v kategorii 3. místo.
- 5.6. Czechman (1,9-93-21)
- 29.5. Ocelový muž Tišnov - závod mi docela vyšel (umístil jsem na 1. místě :)) až na výkon v benchi, kde jsem čekal od sebe víc, a na zhoršení běžecké části (což se po zdravotních problémech dalo čekat). Na druhou stranu bylo znát, že jsem měl najeto více na kole, kde jsem si zlepšil výkon více jak o dvě minuty. Co se týče dalších disciplín, tam jsem předvedl lepší průměr.
- 22.5. časovka Modřice (24km) - bohužel polojasné počasí nevydrželo a těsně před startem se spustil hustý déšt, takže jsem absolvoval celý závod v dešti. Umístil jsem se na 3. místě. Po zdravotních problémech si konečně začínám (resp. moje nohy) zvykat na závodní tempo.
- 16.5. jsem se zúčastnil duatlonu v Kamenné (5-18-2). I přes chladné a větrné počasí se sešlo hojné pole závodníků. Umístil jsem se celkově na 2. místě.
- 9.5. Po vleklých problémech se šlachami pravé nohy jsem poprvé zkusil ostřejší tempo při duatlonu v Lipině (5-25-2,5). Předchozí tréninkové manko bylo znát a proto jsem celý běh protrpěl což negativně ovlivnilo i výkon na kole. Celkově jsem obsadil 7. místo a v kategorii 4 místo.
- 21.2. jsem se zúčastnil zimního triatlonu (běh-kolo-běžky) ve Žďáře nad Sázavou. V kategorii jsem se umístil na 6. místě (celkově na 16. místě).
- V rámci tréninkové přípravy jsem se zúčastnil amatérských závodů v běžeckém lyžování v Krušných horách, kde jsem na 15km volnou technikou obsadil 4.místo (z čechů 3. místo). Ve štafetě na 3x10km volnou technikou jsme obsadili 3. místo.
- mám za sebou týdenní "soustředění" na běžkách v Krkonoších. Počasí a podmínky pro skate i klasiku byly ideální.
- Tréninková příprava na další sezónu (běh, kolo, brusle). Pokud počasí umožní, také soustředění na běžkách v Krkonoších.
